Dieta za krvno skupino in teži

Za krvno skupino nič velja, da je to krvna skupina mesojedce, saj so v tistem času začeli načrtno loviti, kar pomeni, da so se največ prehranjevali z beljakovinami. Posledica tega je, da so beljakovine postale gonilo telesa, temu pa se je prilagodil tudi metabolizem.9 nov 2009 Po D'Adamu imajo ljudje s krvno skupino A genetske predispozicije za pšenici se izogibajte, če imate težave s težo ali z zasluzenostjo.Ljudje, po katerih se pretaka kri s krvno skupino B, imajo po mnenju raziskovalca in zdravnika Petra D'Adama največji genetski potencial in so skoraj vsejedci.Dieta po krvnih skupinah temelji na tem, da ima vsaka krvna skupina določen vpliv na zdravje, telesno težo in na zdravo ravnovesje med duhom in telesom.Dieta po krvnih skupinah zagovarja uživanje samo določenih vrst živil, primernih za neko krvno skupino, in izogibanje tistih, ki bi naj bila za to isto krvno skupino neprimerna.Za ljudi s krvno skupino 0, ki imajo težave pri izgubljanju teže, je pogostokrat koristno, da se za pridobitev ogljikovih hidratov zanašajo na sladki krompir, kašo, koreninasto zelenjavo in buče, nikakor pa ne na žita.Velika večina ljudi, ki se prehranjuje skladno s svojo krvno skupino, to počne prav izgubo telesne teže kot zelo dobrodošel stranski učinek prehrane po krvnih .

prehrana, ki lahko izgubijo težo 10 kg enostavno

D’Adamo za prehrano ljudi s krvno skupino AB priporoča tofu, morske sadeže, zelenolistnato zelenjavo in mlečne proizvode. Zanje pa je najboljša kombinacija bolj pomirjujoče in bolj intenzivne telesne vadbe.5 sep 2010 Tako je D'Adamo za vsako krvno skupino določil, katera živila naj je bolj pogosto, katerim naj se izogiba, saj vplivajo na pridobivanje teže, .1 krvna skupina se šteje kot najstarejša. Nutricionistinja ji je poimenovala "lovec". Ljudje s to krvno skupino imajo pravilno delovanje prebavnega in imunskega sistema.Ljudem s krvno skupino A primanjkuje nekaterih encimov in želodčnih kislin, ki so nujno potrebne za učinkovito prebavo živalskih beljakovin. Zato bi morali ljudje s to krvno skupino dobiti večino proteinov iz nemesnih izvorov.Ljudje s krvno skupino 0 bi morali zelo omejiti uživanje mlečnih izdelkov, kajti njihov organizem ni primeren, da bi jih lahko pravilno metaboliziral. V tem sklopu za vas ni skupine hrane "zelo koristno". Občasno lahko pojeste kakšno jajce in majhno količino mlečnih izdelkov, a zavedajte se, da so ti izdelki slab vir beljakovin za vas. Dnevno morate jemati nadomestke kalcija, še posebej, če ste ženska.28 feb 2010 Dieta, osnovana na podlagi krvne skupine, temelji na tezi, da določena živila, ki jih jemo povzročajo motnje v našem krvnem obtoku in so vir .Za vas so primerni losos, krap, morska postrv, ozimica, rdeči muhar, skuša, srebrni ostriž, polenovka in veliki vrtni polž. Mleko in mlečni izdelki: Uživajte sojino mleko in tofu (sojina skuta, sojin sir). Za vašo krvno skupino so neprimerni različni siri, maslo, parmezan, polmastno mleko, sirotka, skuta, sladoled in sorbet.

čiščenje čaj za hujšanje iz Faberlik

Krvno skupino ne morejo vedno jedo hrane, kar je priporočljivo za tiste s prvo krvno skupino. Na primer, meso ali kruh z otrobi. Izdelki, ki so temeljni, lahko slabo vplivajo na stanje gastrointestinalnega trakta in celo dražijo svoje nežne stene.Ko se odločamo za hujšanje, običajno iščemo le načine, kako bi se čim prej znebili odvečne teže. Najteže je verjetno najti način prehranjevanja, pri katerem.24 nov 2011 dieta. Vse krvne skupine imajo genetski zapis o prehrani, ki je zelo za zdravje, pravo telesno težo in tudi za ravnovesje telesa.Za najboljši učinek naj ljudje s krvno skupino meso popolnoma izključijo iz prehrane. Zanje namreč ni koristnega mesa. Zaradi težavnosti prehoda na brezmesno prehrano je dober začetek, da meso nekajkrat na teden zamenjate.Ameriški strokovnjak za prehrano je seznam škodljivih in uporabne izdelke za ljudi vseh krvno skupino, po zaslugi katerega danes so ljudje sposobni, da jo uporabljajo za organizacijo dela njihovih organizmov in shujšati.zdravje: diete, avtor: hlebpet. Med krvno skupino in prehrano obstaja povezava. Svoje počutje in telesno težo lahko torej uravnavate na povsem enostaven .Ker gre za ljudi z zelo odpornim imunskim in prebavnim sistemom, ki izdeluje veliko želodčne kisline, si lahko ljudje s krvno skupino 0 brez slabe vesti privoščijo.

your thoughts...

  1. Works great!!!! Thanks for sharing! 🙂

    • thanks. good game

  2. Thanks 😀 . but holy poop people plz seed

    • Really good. Thanks!

Comments are closed.